cs

17. NA CESTÁCH A V PŘÍRODĚ

Název programu:
První pomoc v přírodě a na cestách – zvládání krizových situací v terénu

Anotace:
Kurz zaměřený na poskytování první pomoci v přírodě, na túrách, při sportu, expedicích nebo v odlehlých oblastech. Účastníci se naučí, jak si poradit s úrazy, zdravotními problémy i improvizací v podmínkách, kde není okamžitá dostupnost zdravotnické péče.

Vhodné pro:

  • Turistické, horolezecké a sportovní kluby

  • Outdoorové a zážitkové organizace

  • Školy, skautské oddíly, dětské tábory

  • Firemní teambuildingy v přírodě

  • Širokou veřejnost, cestovatele a dobrodruhy

Forma realizace:

  • Prezenční: ano

  • Outdoor: ideální (les, louka, outdoorové prostředí)

  • Indoor: teoretická část možná v učebně

  • On-line: teoretická část možná po dohodě

  • E-learning: v přípravě

Časová dotace:

  • Základní délka školení: od 60 minut a více

  • Přizpůsobení podle počtu účastníků a rozsahu praktického nácviku

  • U teambuildingu: doporučených 50 minut + 10 minut přesun

Místo konání / prostorové požadavky:

  • Outdoorové prostředí (les, louka, areál) nebo vnitřní učebna pro úvodní část

  • Dostatek prostoru pro simulace a nácvik transportu zraněného

Lektor:
Zdravotnický záchranář se zkušenostmi s první pomocí v terénu

Scénář programu:

  • Úvod: specifika první pomoci v přírodě a odlehlých oblastech

  • Posouzení situace a vlastní bezpečnosti v terénu

  • Reakce na nejčastější zranění a stavy:

    • Pády, zlomeniny, podvrtnutí

    • Úrazy hlavy, páteře, krvácení

    • Přehřátí, podchlazení, dehydratace

    • Bodnutí hmyzem, uštknutí hadem, alergické reakce

    • Požití neznámých rostlin nebo hub

  • Improvizace při poskytování první pomoci:

    • Použití vybavení z batohu (oblečení, hole, karimatka)

    • Vytvoření improvizovaného škrtidla, dlahy nebo nosítek

  • Organizace transportu zraněného:

    • Kdy a jak transportovat sami

    • Kdy volat záchrannou službu (i bez signálu – techniky nouzového volání)

  • Přivolání pomoci v terénu:

    • Aplikace ZÁCHRANKA, nouzová volání, základní orientace v terénu

    • Práce s GPS a mapou při určení polohy

      Satelitní telefon

Pomůcky a vybavení:

  • Outdoorová lékárnička pro simulaci (základní a rozšířená verze)

  • Improvizační materiály (plachta, lana, klacky)

  • Rescue fólie (izotermická fólie)

  • Modelové scénáře pro simulace (úrazy, alergie, hypotermie)

  • Ukázka vybavení pro první pomoc v terénu (sady pro přežití)

Poznámka / možnosti rozšíření:

  • Speciální blok první pomoc při výškových sportech (horolezectví, ferraty)

  • Rozšíření o orientaci a navigaci v terénu při přivolání pomoci

  • Praktické ukázky samoošetření v případě osamocení v přírodě

  • Napojení na témata Úrazy v přírodě, Alergické reakce a Mimořádné události

Význam tématu v praxi:
Při pobytu v přírodě není vždy okamžitá pomoc dostupná. Umět si poradit v prvních minutách a hodinách po úrazu je zásadní pro přežití a stabilizaci zraněného.

Účastníci kurzu se naučí:

  • rychle a bezpečně poskytnout první pomoc v terénu,

  • improvizovat s dostupnými prostředky,

  • rozhodnout o transportu a přivolání pomoci,

  • zvládat krizové situace v odlehlých oblastech.

Kurz rozvíjí samostatnost, krizovou připravenost a schopnost efektivní pomoci v přírodních podmínkách.