33. ÚNAVA, OPILOST, ORIENTACE

Název programu:
Simulace únavy, opilosti a dezorientace – jak ovlivňují naše vnímání a reakce

Anotace:
Interaktivní program, který ukazuje, jak se mění lidské vnímání a pohybové schopnosti při únavě, pod vlivem alkoholu nebo v krizových situacích. Účastníci zažijí reálný efekt zpomalení reakcí, ztráty rovnováhy a dezorientace – bezpečně a pod dohledem.

Vhodné pro:

• Firemní teambuildingy

• Školy, zájmové organizace, autoškoly

• Sportovní kluby

• Akce pro veřejnost – dny prevence, bezpečnosti

• Školení bezpečné práce, školení BOZP

Forma realizace:

• Prezenční: ano

• Indoor: ideální (učebna, tělocvična, větší místnost)

• Outdoor: vhodné (sportovní areály, firemní akce)

• On-line: nevhodné (nutný fyzický zážitek)

• E-learning: neuvažuje se

Časová dotace:

• Základní délka školení: od 60 minut a více

• Přizpůsobení dle počtu účastníků a typu akce

• U teambuildingu: doporučených 50 minut + 10 minut přesun

Místo konání / prostorové požadavky:

• Volný prostor pro bezpečný pohyb účastníků

• Připravené stanoviště pro jednotlivé testy a aktivity

Lektor:
Zdravotnický záchranář nebo školitel bezpečnosti s praxí v práci s pomůckami

Scénář programu:

• Úvod: jak únava, alkohol a dezorientace ovlivňují vnímání a reakce

• Teorie: principy zpomalení reakcí, snížení vnímání rizik

• Praktická část – simulace pomocí speciálních pomůcek:

  • Brýle simulující opilost (0,8–1,5 ‰ alkoholu)

  • Brýle simulující únavu (zpomalené reakce, rozmazané vidění)

  • Brýle převracející obraz (vnímání naruby)

• Úkoly a simulace:

  • Chůze po čáře

  • Přenášení předmětů

  • Manipulace s drobnými věcmi

  • Poskytnutí první pomoci v simulovaném stavu

  • Reakční testy na světlo a zvuk

• Diskuze: vyhodnocení výkonu, pochopení rizik

Pomůcky a vybavení:

• Brýle simulující opilost (různá hladina alkoholu)

• Brýle simulující únavu

• Brýle převracející obraz (dezorientace)

• BlazePod nebo podobné reakční testery

• Překážkové dráhy, podložky, stopky

• Maskovací prostředky (ztížené podmínky)

Poznámka / možnosti rozšíření:

• Soutěžní verze – týmové disciplíny a měření časů

• Přímé napojení na Test reakčních schopností

• Propojení s tématy Pracovní úrazy, Dopravní nehody, Evakuace

• Možnost praktických soutěží jako součást teambuildingu

Význam tématu v praxi:
Zpomalené reakce, dezorientace a únava vedou k vysokému riziku úrazů a nehod. Praktická zkušenost umožňuje účastníkům lépe chápat rizika běžného života i pracovního prostředí.

Účastníci kurzu si osvojí:

• uvědomění si rizik spojených s únavou, alkoholem a dezorientací,

• praktický zážitek změněného vnímání a jeho důsledků,

• lepší plánování a řízení rizik v práci i soukromí,

• zvýšenou odpovědnost za své jednání v zátěžových situacích.