Adrenalin, odborně nazývaný epinefrin, je hormon, který hraje klíčovou roli v reakci lidského těla na stres, ohrožení a náhlé vypětí. Většina lidí si ho spojuje s extrémními situacemi, strachem nebo vzrušením, ve skutečnosti je však adrenalin zcela přirozenou a nezbytnou součástí fungování organismu. Pomáhá nám rychle reagovat, chrání nás a v některých případech doslova zachraňuje život.

Co je adrenalin a kde vzniká

Adrenalin je hormon, který se tvoří v nadledvinách, konkrétně v jejich dřeni. Do krve se uvolňuje ve chvílích, kdy mozek vyhodnotí situaci jako stresovou nebo potenciálně nebezpečnou – může jít o fyzickou námahu, silné emoce, bolest, ale i náhlý strach či šok. Účinek adrenalinu nastupuje velmi rychle, často během několika sekund, a připravuje tělo na okamžitou akci.

Jak adrenalin působí na lidské tělo

Hlavní funkcí adrenalinu je připravit organismus na tzv. reakci „boj nebo útěk“. To znamená, že tělo krátkodobě přesměruje energii tam, kde je nejvíce potřeba. Naopak se dočasně utlumují procesy, které nejsou v danou chvíli nezbytné, například trávení. Adrenalin v těle způsobuje zejména:

• zvýšení hladiny cukru v krvi, aby měly svaly dostatek energie,

• zrychlení srdeční činnosti a zvýšení krevního tlaku,

• rozšíření průdušek a lepší okysličení organismu,

• vyšší bdělost, soustředění a rychlejší reakce,

• zlepšení prokrvení svalů.

Adrenalin a stres v každodenním životě

Krátkodobé vyplavení adrenalinu je pro tělo přirozené a prospěšné. Pomáhá zvládat náročné situace, podat lepší výkon nebo rychle zareagovat na nečekané události. Problém nastává tehdy, pokud je organismus vystaven stresu dlouhodobě. Chronicky zvýšená hladina stresových hormonů, včetně adrenalinu, může negativně ovlivnit zdraví.

Epinefrin v medicíně

Adrenalin má zásadní význam také v lékařské praxi, především v akutních stavech. Lékaři a záchranáři ho používají tehdy, kdy je nutné rychle stabilizovat životní funkce. Podání adrenalinu je vždy řízeno zdravotníky a přizpůsobeno konkrétní situaci. Nejčastěji se adrenalin podává při:

• těžkých dechových obtížích, například při akutním astmatickém záchvatu,

• ke snížení krvácení, například při drobných chirurgických zákrocích,

• anafylaktickém šoku (těžké alergické reakci),

• zástavě oběhu při resuscitaci.

Může být adrenalin nebezpečný?

Při správném a odborném použití je adrenalin bezpečný a život zachraňující lék. Přechodně se však mohou objevit nežádoucí účinky, jako jsou bušení srdce, třes, pocit neklidu nebo úzkosti a bolesti hlavy. Tyto projevy obvykle rychle odezní.

Závěr

Adrenalin je hormon, který nám pomáhá zvládat stres a chránit život. Krátkodobě je pro tělo velmi užitečný, dlouhodobý nadbytek stresu však může zdraví škodit. Porozumění tomu, jak adrenalin funguje, může pomoci lépe chápat vlastní reakce na stres a důležitost duševní i fyzické rovnováhy v každodenním životě.